516 탈모 관리 정리
516 탈모 관리 정리
재작년 가을쯤 아침에 일어날 때마다....................
.....머리카락이 갑자기 많이 빠져서 깜짝 놀람.
똥줄 타는 기분으로 폭풍 검색.
아래와 같은 답을 얻었음.
1. 모낭충 제거
- 약산성 샴푸 사용, 비누로 머리 감으면 안됨.
- 청결 유지.
2. 미녹시딜 사용
- 두피 혈관 확장으로 모발 영양 공급.
- 탈모를 완화해 줄 뿐, 발모는 아님.
3. 인스턴트 식품 금지
- 인스턴트 식품을 섭취하면 장내 유해균이 증식하여 모발 생장에 필요한 비타민 B7 생성을 방해.
- 장내 유익균 증식을 통해 비타민 B7 자연 생성을 위해선 영양(야채)을 골고루 섭취.
4. 피나스테리드(프로페시아)
- 남성 호르몬 억제제로서 장기 복용시 발기 부전 유발.
- 부작용이 심각하니 섭취 자제.
5. 술, 담배, 연애 금지
- 암튼 금지
위와 같이 관리 들어갔더니 지금은 거의 원상 복구됨. 암튼 괜찮음. 질문 안 받음.
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